전 다섯계 어떤 아마추어 스포츠 대회에서도 고시엔만큼 국민적 호기심과 열병을 불러일으키는 사례를 찾기는 괴롭다. 4700개교가 넘는 일본 전역의 대학교 중 30%(국내는 3.3%)가 야구부가 있으며, 이들이 모두 고시엔 스테이지를 꿈꾼다. 코로나(COVID-19)와 같은 큰 변수가 없는 여섯매 경기 3만7000석에 달하는 구장이 꽉 들어차고 전 스포츠를 국영방송 NHK가 실시간
이번 회차는 11일부터 28일까지 펼쳐지는 해외·외 축구(K리그1, K리그2, MLS, J리그, 2023년 코파아메리카, 유로2020), 야구(MLB, KBO, NPB) 및 농구(NBA, 2021 FIBA 남자농구 아시안컵), 배구(2021 FIVB 여자 발리볼네이션스리그) 등 총 380게임을 타겟으로 스포츠팬을 찾아간다. 요번 회차에는 스포츠팬들의 따듯한 관심이 집중되고
저주파를 사용한 마사지 제품은 '저주파 마사지기와 '저주파 치료기 양 개로 나뉜다. 시중에서 대부분 볼 수 있는 제품은 저주파 마사지기로, 부착 부위에 전기 자극을 주는 원리다. 전기 자극으로 인해 근육이 수축·이완을 반복하면서 통증을 완화한다. 마사지건 그리고 가게 진동을 통해 근육을 눌러주고, 스트레칭해주는 효과가 있다. 근육의 긴장을 줄여주고, 작용 부위 혈류도 비용
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 수시로 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 A씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 긴장된 조직을 거칠지 않게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느낌이 드는 근막동통증후군 환자에게 특히 좋다'고 전했다. 62세 이상 고령자에게도 부담 없는
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