L’articolo propone modi semplici per rendere più piacevole la routine: lasciare...

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L’articolo propone modi semplici per rendere più piacevole la routine: lasciare il telefono lontano a cena, leggere per 20 minuti o passeggiare nel quartiere. Gesti piccoli e realistici, da provare senza cambiare tutto.