다이어트 정보 : 기대 vs. 현실 https://papaly.com/c/A5W0 오이것은 100g당 11kcal로 수분 함량이 92%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.